Предложение: набор в группу функционального тренинга в Южно-Сахалинске

TRX, прежде всего, — прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга. Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одно­временно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки.

Тренер: Пак Карина Генуновна.
Стаж работы в области фитнеса : 13 лет.
В данный момент инструктор проходит(заканчивает) обучение в медицинском колледже, полученные знания активно применяются в составлении диет программы. Инструктор с медицинским образованием поможет Вам правильно организовать тренировку, не допустить травм и растяжений. Во время занятий на петлях, нужно учитывать медицинское состояние, ведь многие из упражнений нужно подбирать индивидуально, заменяя на более безопасные.
Тренер прошел официальную сертификацию в Москве "TRX Training Russia"
Курс TRX SUSPENSION TRAINING GSTC:
Групповые и персональные форматы проведения тренировок с TRX
Курс посвящен техникам использования методики TRX Suspension Training® как в рамках групповых занятий, так и на персональных тренировках.

Имя инструктора было внесено в список сертифицированных тренеров TRX. Сертификат является международным и действителен в любой стране, где практикуются тренировки на петлях TRX.
Инструктор проводит тренировки с тренажерами TRX с сентября 2015 года. С 8 февраля 2016 года формат занятий поменялся на групповые.

whatsapp 89621546384